{"id":52145,"date":"2026-06-17T13:13:08","date_gmt":"2026-06-17T11:13:08","guid":{"rendered":"https:\/\/ritualthaispa.com\/?p=52145"},"modified":"2026-05-28T12:09:34","modified_gmt":"2026-05-28T10:09:34","slug":"com-es-un-massatge-tailandes-tecniques-estiraments-i-que-passa-durant-la-sessio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ritualthaispa.com\/ca\/com-es-un-massatge-tailandes-tecniques-estiraments-i-que-passa-durant-la-sessio\/","title":{"rendered":"Com \u00e9s un massatge tailand\u00e8s? T\u00e8cniques, estiraments i qu\u00e8 passa durant la sessi\u00f3"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Hi ha tractaments que es reben en silenci, gaireb\u00e9 des de la quietud. I n’hi ha d’altres que conviden el cos a participar, a moure’s, a obrir-se ia recuperar una sensaci\u00f3 d’amplitud que moltes vegades es perd sense adonar-nos-en. <\/span><\/p>

El massatge tailand\u00e8s pertany a aquesta segona categoria.<\/span><\/p>

No \u00e9s un massatge convencional. No es basa \u00fanicament a lliscar les mans sobre la pell ni a relaxar una zona concreta del cos. \u00c9s una ter\u00e0pia corporal completa, profunda i din\u00e0mica, on el terapeuta combina pressions, estiraments, mobilitzacions i ritme per acompanyar el cos cap a un estat de m\u00e9s equilibri. <\/span><\/p>

Per aix\u00f2, si mai no ho has provat, \u00e9s normal preguntar-se com \u00e9s un massatge tailand\u00e8s, quines t\u00e8cniques s’utilitzen i qu\u00e8 passa realment durant la sessi\u00f3.<\/span><\/p>

La resposta no nom\u00e9s \u00e9s possible en una descripci\u00f3 t\u00e8cnica. Perqu\u00e8 el massatge tailand\u00e8s no s’ent\u00e9n \u00fanicament per all\u00f2 que es fa, sin\u00f3 per com se sent. <\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t

Com es prepara una sessi\u00f3 de massatge tailand\u00e8s<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Una sessi\u00f3 de massatge tailand\u00e8s comen\u00e7a abans del primer moviment.<\/span><\/p>

El primer pas sol ser una conversa breu amb el terapeuta. En aquell moment es poden comentar zones de tensi\u00f3, mol\u00e8sties, lesions, sensibilitat especial o prefer\u00e8ncies de pressi\u00f3. Aquesta informaci\u00f3 permet adaptar el tractament a les necessitats reals de cadasc\u00fa. <\/span><\/p>

Despr\u00e9s, el cos es col\u00b7loca sobre la superf\u00edcie de massatge, normalment vestit amb roba c\u00f2moda que permeti moure’s amb llibertat. No s’utilitzen olis al massatge tailand\u00e8s tradicional, ja que les t\u00e8cniques es basen en pressi\u00f3, tracci\u00f3, estirament i mobilitzaci\u00f3. <\/span><\/p>

Des dels primers minuts, l’ambient convida a abaixar el ritme. La respiraci\u00f3 es comen\u00e7a a fer m\u00e9s present. El cos deixa de mica en mica la pressa fora de la sala. <\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Primera fase: presa de contacte i respiraci\u00f3<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

El massatge tailand\u00e8s no comen\u00e7a de manera brusca. Abans de treballar en profunditat, el terapeuta prepara el cos. <\/span><\/p>

Els primers moviments solen ser m\u00e9s suaus i r\u00edtmics. Poden incloure pressions lleugeres amb els palmells, balancejos o contactes sostinguts que ajuden a fer que la persona entri en l’experi\u00e8ncia sense tensi\u00f3. <\/span><\/p>

Aquesta fase \u00e9s important perqu\u00e8 permet al cos confiar. Si la musculatura est\u00e0 r\u00edgida, si hi ha estr\u00e8s acumulat o si la ment encara est\u00e0 accelerada, el cos necessita uns minuts per deixar anar la resist\u00e8ncia inicial. <\/span><\/p>

La respiraci\u00f3 tamb\u00e9 comen\u00e7a a canviar. Esdev\u00e9 m\u00e9s \u00e0mplia, m\u00e9s lenta, m\u00e9s connectada amb les sensacions del cos. <\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t

T\u00e8cniques principals del massatge tailand\u00e8s<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

El massatge tailand\u00e8s combina diferents t\u00e8cniques que s’apliquen progressivament. Cadascuna t\u00e9 una funci\u00f3 concreta dins de la sessi\u00f3. <\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t

Pressions amb mans i polzes<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Les pressions s\u00f3n una de les bases del massatge tailand\u00e8s. El terapeuta utilitza les mans, els polzes i els palmells per aplicar pressi\u00f3 sobre zones concretes del cos. <\/span><\/p>

Aquestes pressions ajuden a relaxar la musculatura, activar la circulaci\u00f3 i alliberar punts de tensi\u00f3 acumulada. S’apliquen gradualment, adaptant la intensitat a l’estat del cos ia la sensibilitat de la persona. <\/span><\/p>

No es tracta d’estr\u00e8nyer per estr\u00e8nyer. La pressi\u00f3 t\u00e9 ritme, adre\u00e7a i intenci\u00f3. Busca que el cos respongui, no pas que es defensi. <\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t

Treball sobre l\u00ednies energ\u00e8tiques<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

En la tradici\u00f3 tailandesa, el cos est\u00e0 recorregut per l\u00ednies energ\u00e8tiques conegudes com a l\u00ednies Sen. Durant el massatge, el terapeuta treballa sobre aquests recorreguts mitjan\u00e7ant pressi\u00f3 i moviment. <\/span><\/p>

Aquest enfocament cerca afavorir el flux denergia, desbloquejar zones de rigidesa i restaurar una sensaci\u00f3 dequilibri general.<\/span><\/p>

Tot i que cada persona el viu de manera diferent, moltes descriuen aquesta part del massatge com una sensaci\u00f3 d’activaci\u00f3 profunda: el cos se sent m\u00e9s despert, m\u00e9s lleuger i m\u00e9s connectat.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t

Mobilitzacions articulars<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

El massatge tailand\u00e8s tamb\u00e9 inclou moviments suaus sobre articulacions com turmells, genolls, malucs, espatlles, nines i coll.<\/span><\/p>

Aquestes mobilitzacions ajuden a alliberar rigidesa, millorar l’amplitud de moviment i tornar flu\u00efdesa a zones que solen quedar bloquejades per la postura o la manca de moviment.<\/span><\/p>

S\u00f3n moviments controlats, progressius i sempre adaptats. L’objectiu no \u00e9s for\u00e7ar, sin\u00f3 acompanyar el cos cap a una llibertat m\u00e9s gran. <\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t

Estiraments assistits<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Els estiraments s\u00f3n una de les parts m\u00e9s recognoscibles del massatge tailand\u00e8s.<\/span><\/p>

El terapeuta guia el cos a trav\u00e9s de postures que ajuden a estirar cames, esquena, malucs, bra\u00e7os i espatlles. La persona que rep el massatge no ha de fer esfor\u00e7 actiu: simplement es deixa acompanyar. <\/span><\/p>

Aquests estiraments poden recordar algunes posicions de ioga, per\u00f2 amb una difer\u00e8ncia important: aqu\u00ed el cos est\u00e0 sostingut pel terapeuta. Aix\u00f2 permet arribar a una obertura m\u00e9s suau, m\u00e9s profunda i segura. <\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t

Quins estiraments es fan durant un massatge tailand\u00e8s<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Els estiraments del massatge tailand\u00e8s sempre s’adapten al cos de cada persona. No hi ha una \u00fanica sessi\u00f3 igual per a tothom perqu\u00e8 cada cos arriba amb una hist\u00f2ria diferent: m\u00e9s rigidesa, m\u00e9s cansament, m\u00e9s mobilitat o m\u00e9s tensi\u00f3 acumulada. <\/span><\/p>

Tot i aix\u00ed, solen treballar-se algunes zones clau.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t

Estiraments de cames<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Les cames acumulen molt m\u00e9s del que sembla. Hores de peu, sedentarisme, activitat f\u00edsica o mala circulaci\u00f3 poden generar pesadesa, rigidesa i cansament. <\/span><\/p>

Durant la sessi\u00f3, el terapeuta pot fer estiraments d’isquiotibials, bessons, qu\u00e0driceps i malucs. Aquests moviments ajuden a alliberar la part inferior del cos ia millorar la sensaci\u00f3 de lleugeresa. <\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t

Obertura de malucs<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Els malucs s\u00f3n una de les zones on s’acumula m\u00e9s rigidesa, especialment en persones que passen moltes hores assegudes.<\/span><\/p>

El massatge tailand\u00e8s treballa aquesta zona amb mobilitzacions i estiraments que busquen recuperar amplitud. Quan els malucs s’alliberen, moltes vegades tamb\u00e9 millora la sensaci\u00f3 a la zona lumbar ia la postura general. <\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t

Estiraments d'esquena<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

L?esquena sol ser una de les grans protagonistes de la sessi\u00f3. A trav\u00e9s de pressions, torsions suaus i estiraments guiats, el terapeuta ajuda a alliberar tensi\u00f3 a la zona dorsal, lumbar i cervical. <\/span><\/p>

Aquests moviments poden aportar una sensaci\u00f3 dobertura molt profunda, com si la columna recuper\u00e9s espai.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t

Estiraments d'espatlles i bra\u00e7os<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Les espatlles tendeixen a carregar tensi\u00f3 per estr\u00e8s, postura i \u00fas constant de pantalles. Durant el massatge es poden treballar amb pressions, rotacions i estiraments que ajuden a alliberar la zona superior del cos. <\/span><\/p>

En acabar, \u00e9s habitual sentir les espatlles m\u00e9s baixes, el coll m\u00e9s lliure i la respiraci\u00f3 m\u00e9s \u00e0mplia.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t

Qu\u00e8 passa durant la sessi\u00f3 pas a pas<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Tot i que cada terapeuta pot adaptar l’experi\u00e8ncia, una sessi\u00f3 de massatge tailand\u00e8s sol avan\u00e7ar progressivament.<\/span><\/p>

Primer, el cos entra en contacte amb el ritme del massatge. Les pressions inicials ajuden a preparar la musculatura i relaxar el sistema nervi\u00f3s. <\/span><\/p>

Despr\u00e9s, la feina es torna m\u00e9s profunda. El terapeuta recorre diferents zones del cos, aplicant pressi\u00f3 sobre punts concrets i l\u00ednies energ\u00e8tiques. En aquesta fase es comen\u00e7a a alliberar la tensi\u00f3 m\u00e9s acumulada. <\/span><\/p>

A continuaci\u00f3, apareixen les mobilitzacions i els estiraments. El cos s’obre de mica en mica, les articulacions recuperen moviment i la respiraci\u00f3 acompanya el proc\u00e9s. <\/span><\/p>

Finalment, la sessi\u00f3 es tanca amb moviments m\u00e9s pausats, permetent que el cos integri tota la feina feta.<\/span><\/p>

El resultat \u00e9s una transici\u00f3 gradual: de la rigidesa a l’amplitud, de la tensi\u00f3 a la lleugeresa, del control a la confian\u00e7a.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t

Conclusi\u00f3<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Preguntar-se com \u00e9s un massatge tailand\u00e8s \u00e9s obrir la porta a una experi\u00e8ncia que va m\u00e9s enll\u00e0 de la relaxaci\u00f3 convencional.<\/span><\/p>

  • \u00c9s pressi\u00f3, per\u00f2 tamb\u00e9 escolta.<\/span><\/li>
  • \u00c9s estirament, per\u00f2 tamb\u00e9 compte.<\/span><\/li>
  • \u00c9s moviment, per\u00f2 tamb\u00e9 calma.<\/span><\/li><\/ul>

    Durant la sessi\u00f3, el cos \u00e9s acompanyat pas a pas: es prepara, es mobilitza, s’estira, s’allibera i finalment s’hi integra. Cada t\u00e8cnica t\u00e9 una intenci\u00f3 i cada moviment cerca tornar al cos una sensaci\u00f3 d’equilibri. <\/span><\/p>

    El massatge tailand\u00e8s no nom\u00e9s relaxa els m\u00fasculs. Ajuda a recuperar espai, mobilitat i pres\u00e8ncia. Recorda el cos que pot deixar anar, obrir-se i tornar al seu propi ritme. <\/span><\/p>

    I potser per aix\u00f2, quan acaba, la sensaci\u00f3 no \u00e9s nom\u00e9s haver rebut un massatge. \u00c9s haver tornat una mica m\u00e9s a un mateix. <\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    El massatge tailand\u00e8s \u00e9s una ter\u00e0pia corporal que combina pressions, estiraments i mobilitzacions per alliberar tensions, millorar la mobilitat i recuperar lequilibri del cos. M\u00e9s que un massatge relaxant, \u00e9s una experi\u00e8ncia din\u00e0mica que aporta lleugeresa, obertura i benestar f\u00edsic i mental. <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":52143,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[171,128],"tags":[129],"class_list":["post-52145","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cultura","category-massatges","tag-spa-capillar"],"acf":[],"yoast_head":"\nCom \u00e9s un massatge tailand\u00e8s: t\u00e8cniques i sessi\u00f3 | Ritual Thai Spa<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Descobreix com \u00e9s un massatge tailand\u00e8s, quines t\u00e8cniques i estiraments es fan servir i qu\u00e8 passa durant una sessi\u00f3 pas a pas.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/ritualthaispa.com\/ca\/com-es-un-massatge-tailandes-tecniques-estiraments-i-que-passa-durant-la-sessio\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ca_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Com \u00e9s un massatge tailand\u00e8s: t\u00e8cniques i sessi\u00f3 | Ritual Thai Spa\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Descobreix com \u00e9s un massatge tailand\u00e8s, quines t\u00e8cniques i estiraments es fan servir i qu\u00e8 passa durant una sessi\u00f3 pas a pas.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/ritualthaispa.com\/ca\/com-es-un-massatge-tailandes-tecniques-estiraments-i-que-passa-durant-la-sessio\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Spa tailand\u00e9s en Barcelona\u200b - Ritual Thai Spa\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-06-17T11:13:08+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/ritualthaispa.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Diseno-sin-titulo-92.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"bdad9b1fe475\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrit per\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"bdad9b1fe475\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Temps estimat de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minuts\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ritualthaispa.com\\\/ca\\\/com-es-un-massatge-tailandes-tecniques-estiraments-i-que-passa-durant-la-sessio\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ritualthaispa.com\\\/ca\\\/com-es-un-massatge-tailandes-tecniques-estiraments-i-que-passa-durant-la-sessio\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"bdad9b1fe475\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ritualthaispa.com\\\/ca\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/25384183cfdb08f0f89c6cfc8cefbe83\"},\"headline\":\"Com \u00e9s un massatge tailand\u00e8s? T\u00e8cniques, estiraments i qu\u00e8 passa durant la sessi\u00f3\",\"datePublished\":\"2026-06-17T11:13:08+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ritualthaispa.com\\\/ca\\\/com-es-un-massatge-tailandes-tecniques-estiraments-i-que-passa-durant-la-sessio\\\/\"},\"wordCount\":1429,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ritualthaispa.com\\\/ca\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ritualthaispa.com\\\/ca\\\/com-es-un-massatge-tailandes-tecniques-estiraments-i-que-passa-durant-la-sessio\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/ritualthaispa.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/05\\\/Diseno-sin-titulo-92.png\",\"keywords\":[\"Spa Capil\u00b7lar\"],\"articleSection\":[\"Cultura\",\"Massatges\"],\"inLanguage\":\"ca\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/ritualthaispa.com\\\/ca\\\/com-es-un-massatge-tailandes-tecniques-estiraments-i-que-passa-durant-la-sessio\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ritualthaispa.com\\\/ca\\\/com-es-un-massatge-tailandes-tecniques-estiraments-i-que-passa-durant-la-sessio\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/ritualthaispa.com\\\/ca\\\/com-es-un-massatge-tailandes-tecniques-estiraments-i-que-passa-durant-la-sessio\\\/\",\"name\":\"Com \u00e9s un massatge tailand\u00e8s: t\u00e8cniques i sessi\u00f3 | Ritual Thai Spa\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ritualthaispa.com\\\/ca\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ritualthaispa.com\\\/ca\\\/com-es-un-massatge-tailandes-tecniques-estiraments-i-que-passa-durant-la-sessio\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ritualthaispa.com\\\/ca\\\/com-es-un-massatge-tailandes-tecniques-estiraments-i-que-passa-durant-la-sessio\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/ritualthaispa.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/05\\\/Diseno-sin-titulo-92.png\",\"datePublished\":\"2026-06-17T11:13:08+00:00\",\"description\":\"Descobreix com \u00e9s un massatge tailand\u00e8s, quines t\u00e8cniques i estiraments es fan servir i qu\u00e8 passa durant una sessi\u00f3 pas a pas.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ritualthaispa.com\\\/ca\\\/com-es-un-massatge-tailandes-tecniques-estiraments-i-que-passa-durant-la-sessio\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ca\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/ritualthaispa.com\\\/ca\\\/com-es-un-massatge-tailandes-tecniques-estiraments-i-que-passa-durant-la-sessio\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ca\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ritualthaispa.com\\\/ca\\\/com-es-un-massatge-tailandes-tecniques-estiraments-i-que-passa-durant-la-sessio\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/ritualthaispa.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/05\\\/Diseno-sin-titulo-92.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/ritualthaispa.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/05\\\/Diseno-sin-titulo-92.png\",\"width\":1024,\"height\":1024},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ritualthaispa.com\\\/ca\\\/com-es-un-massatge-tailandes-tecniques-estiraments-i-que-passa-durant-la-sessio\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\\\/\\\/ritualthaispa.com\\\/ca\\\/inici\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Com \u00e9s un massatge tailand\u00e8s? T\u00e8cniques, estiraments i qu\u00e8 passa durant la sessi\u00f3\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ritualthaispa.com\\\/ca\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/ritualthaispa.com\\\/ca\\\/\",\"name\":\"https:\\\/\\\/ritualthaispa.com\",\"description\":\"Bienvenido a Ritual Thai spa, un aut\u00e9ntico spa tailand\u00e9s en Barcelona. Armon\u00eda, bienestar y relajaci\u00f3n de cuerpo y mente en pleno centro del Eixample.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ritualthaispa.com\\\/ca\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/ritualthaispa.com\\\/ca\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"ca\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ritualthaispa.com\\\/ca\\\/#organization\",\"name\":\"https:\\\/\\\/ritualthaispa.com\",\"url\":\"https:\\\/\\\/ritualthaispa.com\\\/ca\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ca\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ritualthaispa.com\\\/ca\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/ritualthaispa.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/02\\\/Group-126.svg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/ritualthaispa.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/02\\\/Group-126.svg\",\"width\":61,\"height\":35,\"caption\":\"https:\\\/\\\/ritualthaispa.com\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ritualthaispa.com\\\/ca\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ritualthaispa.com\\\/ca\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/25384183cfdb08f0f89c6cfc8cefbe83\",\"name\":\"bdad9b1fe475\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ca\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/cff3e0c313d163675dbda685567a559d4c5dbe7af2ee70a3322478b0e344a8e2?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/cff3e0c313d163675dbda685567a559d4c5dbe7af2ee70a3322478b0e344a8e2?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/cff3e0c313d163675dbda685567a559d4c5dbe7af2ee70a3322478b0e344a8e2?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"bdad9b1fe475\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.optimoclick.dev\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/ritualthaispa.com\\\/ca\\\/author\\\/bdad9b1fe475\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Com \u00e9s un massatge tailand\u00e8s: t\u00e8cniques i sessi\u00f3 | Ritual Thai Spa","description":"Descobreix com \u00e9s un massatge tailand\u00e8s, quines t\u00e8cniques i estiraments es fan servir i qu\u00e8 passa durant una sessi\u00f3 pas a pas.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/ritualthaispa.com\/ca\/com-es-un-massatge-tailandes-tecniques-estiraments-i-que-passa-durant-la-sessio\/","og_locale":"ca_ES","og_type":"article","og_title":"Com \u00e9s un massatge tailand\u00e8s: t\u00e8cniques i sessi\u00f3 | Ritual Thai Spa","og_description":"Descobreix com \u00e9s un massatge tailand\u00e8s, quines t\u00e8cniques i estiraments es fan servir i qu\u00e8 passa durant una sessi\u00f3 pas a pas.","og_url":"https:\/\/ritualthaispa.com\/ca\/com-es-un-massatge-tailandes-tecniques-estiraments-i-que-passa-durant-la-sessio\/","og_site_name":"Spa tailand\u00e9s en Barcelona\u200b - Ritual Thai Spa","article_published_time":"2026-06-17T11:13:08+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":1024,"url":"https:\/\/ritualthaispa.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Diseno-sin-titulo-92.png","type":"image\/png"}],"author":"bdad9b1fe475","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrit per":"bdad9b1fe475","Temps estimat de lectura":"7 minuts"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/ritualthaispa.com\/ca\/com-es-un-massatge-tailandes-tecniques-estiraments-i-que-passa-durant-la-sessio\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/ritualthaispa.com\/ca\/com-es-un-massatge-tailandes-tecniques-estiraments-i-que-passa-durant-la-sessio\/"},"author":{"name":"bdad9b1fe475","@id":"https:\/\/ritualthaispa.com\/ca\/#\/schema\/person\/25384183cfdb08f0f89c6cfc8cefbe83"},"headline":"Com \u00e9s un massatge tailand\u00e8s? T\u00e8cniques, estiraments i qu\u00e8 passa durant la sessi\u00f3","datePublished":"2026-06-17T11:13:08+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/ritualthaispa.com\/ca\/com-es-un-massatge-tailandes-tecniques-estiraments-i-que-passa-durant-la-sessio\/"},"wordCount":1429,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/ritualthaispa.com\/ca\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/ritualthaispa.com\/ca\/com-es-un-massatge-tailandes-tecniques-estiraments-i-que-passa-durant-la-sessio\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/ritualthaispa.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Diseno-sin-titulo-92.png","keywords":["Spa Capil\u00b7lar"],"articleSection":["Cultura","Massatges"],"inLanguage":"ca","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/ritualthaispa.com\/ca\/com-es-un-massatge-tailandes-tecniques-estiraments-i-que-passa-durant-la-sessio\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/ritualthaispa.com\/ca\/com-es-un-massatge-tailandes-tecniques-estiraments-i-que-passa-durant-la-sessio\/","url":"https:\/\/ritualthaispa.com\/ca\/com-es-un-massatge-tailandes-tecniques-estiraments-i-que-passa-durant-la-sessio\/","name":"Com \u00e9s un massatge tailand\u00e8s: t\u00e8cniques i sessi\u00f3 | Ritual Thai Spa","isPartOf":{"@id":"https:\/\/ritualthaispa.com\/ca\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/ritualthaispa.com\/ca\/com-es-un-massatge-tailandes-tecniques-estiraments-i-que-passa-durant-la-sessio\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/ritualthaispa.com\/ca\/com-es-un-massatge-tailandes-tecniques-estiraments-i-que-passa-durant-la-sessio\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/ritualthaispa.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Diseno-sin-titulo-92.png","datePublished":"2026-06-17T11:13:08+00:00","description":"Descobreix com \u00e9s un massatge tailand\u00e8s, quines t\u00e8cniques i estiraments es fan servir i qu\u00e8 passa durant una sessi\u00f3 pas a pas.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/ritualthaispa.com\/ca\/com-es-un-massatge-tailandes-tecniques-estiraments-i-que-passa-durant-la-sessio\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ca","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/ritualthaispa.com\/ca\/com-es-un-massatge-tailandes-tecniques-estiraments-i-que-passa-durant-la-sessio\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ca","@id":"https:\/\/ritualthaispa.com\/ca\/com-es-un-massatge-tailandes-tecniques-estiraments-i-que-passa-durant-la-sessio\/#primaryimage","url":"https:\/\/ritualthaispa.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Diseno-sin-titulo-92.png","contentUrl":"https:\/\/ritualthaispa.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Diseno-sin-titulo-92.png","width":1024,"height":1024},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/ritualthaispa.com\/ca\/com-es-un-massatge-tailandes-tecniques-estiraments-i-que-passa-durant-la-sessio\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/ritualthaispa.com\/ca\/inici\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Com \u00e9s un massatge tailand\u00e8s? T\u00e8cniques, estiraments i qu\u00e8 passa durant la sessi\u00f3"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/ritualthaispa.com\/ca\/#website","url":"https:\/\/ritualthaispa.com\/ca\/","name":"https:\/\/ritualthaispa.com","description":"Bienvenido a Ritual Thai spa, un aut\u00e9ntico spa tailand\u00e9s en Barcelona. Armon\u00eda, bienestar y relajaci\u00f3n de cuerpo y mente en pleno centro del Eixample.","publisher":{"@id":"https:\/\/ritualthaispa.com\/ca\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/ritualthaispa.com\/ca\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ca"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/ritualthaispa.com\/ca\/#organization","name":"https:\/\/ritualthaispa.com","url":"https:\/\/ritualthaispa.com\/ca\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ca","@id":"https:\/\/ritualthaispa.com\/ca\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/ritualthaispa.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Group-126.svg","contentUrl":"https:\/\/ritualthaispa.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Group-126.svg","width":61,"height":35,"caption":"https:\/\/ritualthaispa.com"},"image":{"@id":"https:\/\/ritualthaispa.com\/ca\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/ritualthaispa.com\/ca\/#\/schema\/person\/25384183cfdb08f0f89c6cfc8cefbe83","name":"bdad9b1fe475","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ca","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cff3e0c313d163675dbda685567a559d4c5dbe7af2ee70a3322478b0e344a8e2?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cff3e0c313d163675dbda685567a559d4c5dbe7af2ee70a3322478b0e344a8e2?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cff3e0c313d163675dbda685567a559d4c5dbe7af2ee70a3322478b0e344a8e2?s=96&d=mm&r=g","caption":"bdad9b1fe475"},"sameAs":["https:\/\/www.optimoclick.dev"],"url":"https:\/\/ritualthaispa.com\/ca\/author\/bdad9b1fe475\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ritualthaispa.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52145","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ritualthaispa.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ritualthaispa.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ritualthaispa.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ritualthaispa.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=52145"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/ritualthaispa.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52145\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":52147,"href":"https:\/\/ritualthaispa.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52145\/revisions\/52147"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ritualthaispa.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/52143"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ritualthaispa.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=52145"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ritualthaispa.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=52145"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ritualthaispa.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=52145"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}